Sesje są kombinacją rozmowy z ćwiczeń fizycznych. Punktem wyjściowym do pracy w modelu core energetics jest ciało. Klienci proszeni są o ubranie wygodnych luźnych ubrań, w których mogą się swobodnie poruszać. Sesja często zaczyna się od prostych ćwiczeń uziemiających, które mają na celu pomoc w uzyskaniu głębszego kontaktu z ciałem, co pomaga w uświadomieniu sobie naszych uczuć.

Sesje są interaktywne i aktywne: odpowiednio wykreowane ćwiczenia ruchowe, oddechowe i głosowe pomagają klientowi w uświadomieniu sobie jak działa jego system obronny. Praca z ciałem i blokadami energetycznymi to tylko jeden z aspektów pracy w tym modelu. Core Energetics kładzie również silny nacisk na uświadamianie efektów tego typu limitujących dynamik i zachowań, na zrozumienie skąd one się wzięły, jak wpływają na obecne życie i co zrobić, aby je zmienić i stworzyć życie, którego dana osoba pragnie. W trakcie sesji będę Ci towarzyszyć w procesie odkrywania siebie. W atmosferze bezpieczeństwa i zaufania będziesz mógł doświadczać i wyrażać siebie, swoje myśli i uczucia w sposób autentyczny i swobodny co prowadzi do , wyzwolenia wewnętrznej radości, kreatywności i pasji życia.

Wielu efektów i korzyści wypływających z pracy w modelu core energetics nie sposób ująć w słowa, trzeba doświadczyć tego procesu, żeby faktycznie zrozumieć jego wartość.

Oferuję prywatne sesje w New York Core Center w NYC oraz jeśli jest taka potrzeba – sesje przez Skype. Proszę o kontakt w celu ustalenia wstępnej, rozmowy telefonicznej, podczas której pokrótce przedyskutujemy, w jaki sposób moja praca może być przydatna w konkretnym przypadku.